En la epoca en la que estamos , nos juzagan y nos juzgamos por nuestro peso ya que creemos que debemos de parecernos a las personas de la television y de las revistas para ser considerados como personas bonitas y agradables de mirar y de amar; creo que es algo triste porque nos estamos comparando con personas que viven por y para su imagen a las cuales no les importa mucho que van a arriesgar con tal de ser "bonitas".
Gracias a esto la mayoria de adolescentes del mundo estan dejando de comer para ser como aquella modelo de la revista, pero de esta forma se va condenando a una serie de enfermedades que las pueden llevar hasta la muerte. Yo opino que no todos somos iguales y no pedemos decir que deseamos ser parecidas al tal persona porque es ilogico, cada uno de nosotros tiene un equilibrio biologico y fisico en el cual nos basamos para vivir sanos y fuertes.
Es muy frecuente hallar tablas de peso ideal en libros y revistas, pero los pesos que allí se indican son sólo promedios estadísticos.Ciertos especialistas definen al controvertido peso ideal como "aquel con el cual un individuo se encuentra a gusto, permitiendo que se desarrollen normalmente todas las funciones biológicas". Cabe señalar que con la misma altura, ciertas personas se mantienen espontáneamente bien a 60 kg, mientras que otras lo hacen a 50 ó 55 kg, por ejemplo. Este concepto se fundamenta en ciertas bases fisiológicas: todos los individuos son diferentes; hay diferencias en la relación masa muscular/masa grasa, secreciones hormonales, inervación muscular, etc. La altura, entonces, no es más que uno de los tantos parámetros para estimar el peso teórico óptimo.
Existen caracteristicas que van determinando nuetro peso al igual que nuestro estilo de vida; vivir sano es lo que tenemos que hacer, unos cuantos minutos de ejercicio, unas comiditas sanas, tomar unas victaminas, no tener vicios seria lo ideal para no contaminar tu cuerpo.
Tu cuerpo es tu templo, aceptalo como es y asi podras vivir en paz.
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